Mini-retraite
een halve of hele dag samen optrekken
exploratief en gefocust
innerlijk en relationeel
creatief en bewust
Laagdrempelig en tegelijkertijd volmenselijk en prikkelend tot onconventioneel en vanzelfsprekend jouw unieke zelf zijn.
We komen een aantal uur samen in Almere, aan het Markermeer en naast oerbos en weidse plassen.
Deze mini-retraites zijn een uitnodiging om je menselijkheid voluit te onderzoeken, in verbinding te brengen en ruimte te schenken.
Je trekt je terug in jezelf - op een relationeel open en emotioneel tot vrijheid uitnodigende wijze.
Langer en intiemer dan een gefocuste 1-en-1 sessie, korter en minder intensief dan een meerdaagse workshop of weekretraite.
Vrijer dan hulpgerichte psychologische begeleiding, diep en individueel fijnzinnig afgestemd op wie je bent als mens in verbinding en wording.
Teruggetrokken in een stille en weidse omgeving, niet losgezongen van het dagelijkse leven of volledig uit het ritme van je bestaan.
Geestelijk verdiepend, in relatie en lichaam aardend.
Begaafdheidsbewust, niet blindstarend op begaafdheid als antwoord op zeer menselijke levensvragen - en ervaring.
Via sensititieve relationaliteit - samen reflecteren, verstillen en emotioneel onderzoeken - speels experiment en co-creatie creëren we een context om jouw unieke menszijn en transformaties intrinsiek hieraan te herkennen, erkennen, stimuleren, verlevendigen en prikkelen of aan te scherpen.
Wandelend tussen de Wilgen of tot de pier, samen mediteren, kunstig bezig zijn, ingezoemd afstemmen op wat er in je leeft en wat er in onze verbinding opleeft, uitzoemend de vele wegen die je bewandelt in je leven overziend, lunchen en dan weer sprekende muziek luisteren, het kan er allemaal deel van zijn.
Doorheen de dag verweven we schijnbaar losse elementen, activiteiten en perspectieven. Via belichaamde beleving en middels frisse duiding. Woorden in een dans met (gevoels)wording.
De retraite biedt een open veld aan onderzoeksmogelijkheden met emotionele afstemming en prettige basisingrediënten (verbinding, voeding, beweging, spel, rustmomenten, natuur) als bedding.
De vormgeving van de mini-retraite stemmen we voorafgaand met elkaar af én je wordt uitgenodigd open te staan voor wat er gedurende de dag ontstaat en leeft voor ons.
Wanneer is een mini-retraite zinvol?
Bijvoorbeeld…..
• Je gaat door een ontwikkelingsfase en ziet door het bos van mogelijkheden jouw unieke boomstructuur even niet helder
Je verlangt naar en ervaart emotioneel, existentieel, creatief en/of relationeel te groeien en biedt dit graag een inspirerende en aanscherpende context zonder vooronderstelling dat 'er iets mis is'.
Je zou graag meer van jouw unieke mens zijn ontdekken en het dynamische leven dat er ook in je leeft in verbinding uitnodigen en verdiepen
• Je voelt de lokroep van een avontuur en ervaart tegelijkertijd twijfel, remmingen of onzekerheden die je graag eens ongeremd en toch ingebed samen onderzoekt
Je wilt graag open leren staan voor emotioneel intiem samenzijn en daarin jezelf ontdekken als relationeel, creatief en/of spiritueel levendig wezen
Je hebt een periode van rouw ervaren, of ervaart een periode met rouw, en wilt graag eens samen exploreren hoe zingeving hierin voor jou opleeft en betekenis heeft
• Je snakt naar een samen gesmede relationele ruimte waarbinnen je sensitiviteit en intense denkwereld vrij stromen kan zodat je gevoelsmatig vanzelfsprekend (her)ontdekt wie je bent en wie je aan het worden bent
Je weet dat je veel baat hebt bij secure spiegeling in ‘open mindedness’, scherp doorvragen en menselijk vrij samenzijn en ook dat je na een eenmalige sessie vaak al veel in beweging voelt komen bij jezelf
• Je hebt al vele veranderingsprocessen beleeft en voelt wellicht wederom een existentiële overgang die je graag in verbinding brengt zonder stereotypering en premature duiding en in diepgaande emotionele openheid
Je weet dat je motivationeel heel goed vaart op verbinding waarin je hele menszijn welkom is en je meergelaagde betekenisgevingsprocessen en associatieve denkwijzen soepel samen kunnen bestaan met raakbare menselijkheid en emotionele intensiteit
• Je herkent jezelf in kenmerken van intense begaafdheid en bent nieuwsgierig naar en verlangt een context waarin je zacht en eerlijk gespiegeld wordt op innerlijke complexiteit, menselijke levendigheid en scherp zelfbewustzijn
Je gaat door een intense werkgerelateerde ontwikkeling en verlangt ernaar om te midden van de existentiële bewegingen op een frisse en emotioneel afgestemde wijze te onderzoeken wat voor jou opleeft, betekenis heeft en richting is
Je gaat graag voor diepte in contact en vindt het tegelijkertijd prettig om voldoende rust, gronding en zelfbegeleiding te ervaren, je zoekt een context waarin dit beide beantwoord wordt om een proces van groei stimulans, helderheid en/of verlevendiging te bieden
• Graag experimenteer je met jouw menszijn in verbinding, op een integere wijze waarin jouw relationele, creatieve en/of spirituele groeiwensen centraal mogen staan
• Je bent door een periode van veel beweging en roering gegaan en zou graag samen onderzoeken ‘waar’ je nu bent, emotioneel en existentieel, zonder gefixeerde focus op uitkomst of doel
• Je herkent iets op deze website, voelt nieuwsgierigheid opborrelen of merkt een intuïtieve interesse
Je gaat door een roerige identiteitsontwikkeling en zou het fijn vinden dit proces in te bedden in een verbinding waarin je zowel diep kan doorvoelen als samen gevoelsmatig en conceptueel kan vliegen over het web dat je leven is
Je vermoedt dat het je goed doet om ongegeneerd je begaafde zelf te zijn met de intellectuele, emotionele, creatieve en/of existentiële intensiteit en complexiteit die je hiervan kent en doet dit graag in een omgeving sensitief afgestemd op je autonome menszijn en op des levens intrinsieke onzekerheden
Je verrast jezelf graag, over jezelf en een ander in verbinding, over wie je aan het worden bent in deze periode en wat er in je leven zoal in beweging is (geweest)
Misschien wil je samen komen…?
Het is mogelijk om samen met een vriend of vriendin deze retraite te beleven, mochten jullie dit een fijne, inspirerende context en proces vinden om met elkaar te delen. Het is geen formele relatietherapie, het kan wel een prachtige manier zijn om elkaar fris te leren kennen en momenten vol zin en betekenis te delen. Spelenderwijs, delenderwijs en creatiegewijs leer je elkaar opnieuw en dieper kennen.
Begeleider
Lotte van Lith is begeleider van individuen en groepen binnen A Lot of Complexity en verbonden aan de School of Thinking van de Vrije Universiteit Brussel, de Buckminster Games en voormalig Senior trainer bij Novilo. In 2016 won Lotte de Mensa fonds Awards in de categorie Werk voor haar bijdrage aan de ontwikkeling van hoogbegaafd talent. Ook studeerde zij literatuurwetenschap (MA), Italiaanse taal en cultuur (BA) en complexiteitsstudies (BA en MA niveau) op academisch niveau. In 2021 is haar bundel ‘Intens mens’, over begaafdheid, zingeving en meer, lovend ontvangen.
Praktisch
De dag-retraites bied ik aan als halve of hele dagen.
Halve dagen duren doorgaans van 10:00 tot 15:00.
Hele dagen duren doorgaans van 09:00 tot 17:00
Ik, Lotte, vraag geen vaste investering voor deelname aan de retraites.
Na de dag nodig ik je uit zelf te bepalen, aan te voelen en te bekijken wat klopt en kan qua financiële investering.
Mocht je vooraf of nadien graag een referentie hebben wat betreft de financiële investering, dan kan ik aangeven wat tot nu toe doorgaans is geweest, of je stemt bijvoorbeeld (voor jou) evenwichtig af op de tarifering die je op de website vindt voor andere activiteiten (zie bijvoorbeeld ‘1-en-1 begeleiding’).
Dit betreft bovenal een warme uitnodiging om autonoom en ervaringsgericht te onderzoeken wat motiverend klopt en kan voor jou. Het gaat niet om een norm wat mij betreft, waardencreatie staat wel centraal.
Wel reken ik sowieso 10 euro (inclusief BTW) voor de lunchkosten.
Mocht je de mini-retraite willen beleven en de organisatie waarbinnen je werkt wil hier in investeren, dan spreken we van tevoren wel een vergoeding af. Je kunt de uurtarieven voor individuele begeleiding als referentie nemen hiervoor.
Meer weten of interesse?
Neem contact op via 06 12 22 42 45.